Cuidados com a pele – esfoliação

Primavera chegando, apesar do calor não ter nos deixado, é hora de cuidar da pele para aproveitar o sol e fazer bonito neste verão.
 
 
preparando-a-pele
 

Preparando a pele

 
No inverno, o frio e o tempo seco ressecam ainda mais a pele, por mais que hidrate não parece o suficiente. A esfoliação ajuda na hidratação da pele e é um tratamento que pode ser feito em casa, com ingredientes comuns. É aconselhável esfoliar 1 vez por semana o rosto e de 15 em 15 dias o corpo todo. A eliminação das células mortas estimula a renovação natural da pele, evitando pelos encravados, cravos, espinhas e oleosidade excessiva.
 
 
3-passos-para-uma-pele-linda
 

3 passos para uma pele linda

 

Rosto

rosto

  • Esfoliar é necessário para retirar as impurezas e células mortas, permitindo a renovação da pele.
  • O rosto pede uma esfoliação semanal, no caso de pele ressecada ou muito acneica e oleosa, o ideal é tratar com dermatologista.
  • Filtro solar é imprescindível, faça chuva ou faça sol. Pelo menos FPS 30.
  •  

    Passo 1

    lavar-rosto-antes-da-esfoliacao

  • A limpeza antes da esfoliação é essencial, pois permitirá que ela vá mais a fundo.
  • Com produtos adequados, retire os resíduos de maquiagem, creme e protetor solar.
  • Lave o rosto com sabonete específico para o seu tipo de pele, aproveite e estenda os cuidados ao pescoço e ao colo, enxaguando-os com água fria.
  •  

    Passo 2

    esfoliar_rosto_limpeza

  • Escolha entre esfoliantes das linhas de cosméticos conhecidas ou faça o seu com receitas naturais.
  • Aplique o esfoliante no rosto, com movimentos suaves e circulares, por 3 minutos, evitando a área dos olhos. A região T, que compreende testa, nariz e queixo merece atenção especial, por ser mais oleosa.
  • Em seguida enxague com água fria, retirando todos os resíduos do esfoliante.
  •  

    Passo 3

    hidratando-o-rosto

  • Seque o rosto com uma toalha de pano ou de papel. Não esfregue, com movimentos suaves, bata levemente com a toalha no rosto até que o excesso seja retirado.
  • Com o algodão, passe um tônico para acalmar a pele e prepará-la para a hidratação.
  • Após 2 minutos, espalhe um creme nutritivo e hidratante específico para seu tipo de pele. Sempre com movimentos suaves e circulares. Não exagere na quantidade para não entupir os poros.
  •  
     
    esfoliando-o-corpo
     

    Corpo

    luvas-para-esfoliacao

  • A esfoliação corporal protege a pele contra manchas de ressecamento e ajuda a ativar a circulação, prevenindo o envelhecimento e a flacidez da pele.

  • Luva para esfoliação é uma ideia simples, mas que faz toda a diferença, além de facilitar muito o trabalho, dependendo do material da luva, você só precisará de um sabonete líquido.
  • Você também pode utilizar as buchas disponíveis no mercado, prefira as naturais.
  •  

    Passo 1

    banho-antes-da-esfoliação

  • Lave-se com sabonete apropriado e água morna, dê preferência aos sabonetes líquidos e shower gel que agridem menos a pele.
  • Escolha entre os produtos disponíveis ou a sua própria receita caseira de esfoliante.
  • Planeje o percurso da esfoliação, iniciando pelas partes mais sensíveis e depois as partes que aceitam um pouco mais de pressão.
  • enxugue suavemente o corpo e aplique o hidratante
     

    Passo 2

    esfoliante-caseiro-

  • Aplique o esfoliante em movimentos circulares e com uma pressão um pouco maior que a usada no rosto.
  • Dê atenção a cada área – pés, pernas, joelhos, cotovelos, braços e onde julgar necessário. Tome cuidado para não massagear com força as áreas de pele muito fina, como a virilha e axilas, pois pode irritar e machucar a pele.
  • Enxague todo o corpo, garantindo que não fique nenhum resíduo de esfoliante.
  •  

    Passo 3

    hidratar-a_pele

  • Você pode optar por hidratar com óleo de banho ou os hidratantes que pedem uma ducha após a aplicação.
  • Enxugue suavemente o corpo e aplique hidratante, dando atenção a cada região, espalhando em movimentos circulares e massageando a pele de todo o corpo.
  • Para o corpo, o filtro solar também é imprescindível. No dia a dia os braços, mãos, colos e pernas ficam expostos e precisam ser protegidos.
  •  
     
    esfoliante-natural
     

    Receitas caseiras

     

    Rosto

     

    Pele seca e sensível

    esfoliante-caseir-pele-seca

  • Ingredientes: 2 colheres (sopa) de aveia em flocos e 2 colheres (sopa) de mel.
  • Misture os ingredientes e espalhe pelo rosto. Como a pele seca e sensível precisa de cuidado extra, usamos a aveia, pois ela ajuda a nutrir a pele.
     
     

    Pele oleosa

    esfoliante-caseiro-pele-oleosa

  • Ingredientes: 1 colher (sopa) de açúcar cristal e 1 colher (sopa) de mel.
  • Misture os ingredientes e aplique no rosto limpo. O açucar cristal ajuda a esfoliar com mais intensidade, permitindo uma limpeza profunda na pele oleosa.
     
     

    Todos os tipos de pele

    esfoliante-caseiro-todas-as-peles

  • Ingredientes:1/2 mamão e 1 colher (sopa) de açúcar cristal.

  • Amasse o mamão e misture com o açúcar. Aplique no rosto.
     
     

    Corpo

     

    Para hidratar

    esfoliante-caseiro-corpo

  • Ingredientes: 5 colheres (sopa) de açúcar e 5 colheres (sopa) de óleo de amêndoas.
  • Misture os 2 ingredientes com a ponta dos dedos e aplique por todo o corpo com movimentos circulares. O óleo de amêndoas é bastante hidratante.
     

    Para clarear e hidratar

    esfoliante-corporal-limao-azeite-acucar

  • Ingredientes: 3 colheres (sopa) de açúcar, o suco de meio limão e 3 colheres (sopa) de azeite de oliva.

  • Misture os ingredientes e espalhe pelo corpo em movimentos circulares. O limão tem efeito clareador, porém jamais use esta receita antes de se expor ao sol.
  •  

    Para limpar e suavizar

    esfoliante-caseiro-corporal-sal-azeite

  • Ingredientes: 1/2 xícara de sal marinho e 1/4 de xícara de azeite de oliva. Adicione 5 gotas de óleo essencial de lavanda, menta, capim limão ou qualquer outro que lhe agrade.
  • Misture os ingredientes e espalhe pelo corpo. O sal marinho suaviza a pele, o azeite hidrata e o óleo essencial dá um aroma que pode ser relaxante se for lavanda ou energizante como menta e capim-limão.
  •  
     

     

  • Leia cuidados com a pele – rosto.
  • Tire um tempo para você, criando o seu ritual de beleza.
  • Com alguns minutinhos na semana você garante uma pele mais bonita.
  • Aproveite para relaxar e cuidar mais de você.
  • Comentários

    Seja Exclusiva
    Receba nossas publicações em primeira mão, cadastre seu email no campo abaixo:

    FECHAR
    Web Design MymensinghPremium WordPress ThemesWeb Development

    E as férias estão chegando…

    festas-de-fim-de-anoNovembro passa tão rápido que quando dermos conta, já será Natal! Pensando em facilitar a vida neste período intenso e corrido, nós aqui na casa da Ana, publicaremos desde dicas para deixar a casa pronta para a grande ceia de Natal e Revellon até como ter as férias sonhadas. Estamos a praticamente 60 dias de 2016!!! Comecem a contagem regressiva...

    Melhor tomar um refresco…

    sombra-e-agua-frescaBem vinda Primavera!!! Mas fala sério, que calor foi esse? Uma amostra do verão em pleno início de primavera. Mas vale para nos prepararmos para o verão. Vem aqui, entre e veja as nossas dicas para o verão e também para a viagem tão esperada e sem gastar muito! verao-sol-e-mar

    Bem vindo na casa da Ana

    na-casa-da-ana-logoQue bom que você veio! Quando nos mudamos para uma casa nova, aos poucos, vamos dando a nossa cara aos ambientes e deixando a casa mais aconchegante e com o nosso jeito... Aqui não é diferente! Na casa da Ana completou 3 meses e já estamos com uma sala de visita nova. Estreamos o cantinho direito com a nova seção "Café com a Ana", assim poderei me sentir mais próxima de vocês e também receber algumas visitas. Adorei a sua companhia, venha sempre!!! Bjs Ana